Tác nhân viêm xoang

1. Hệ hô hấp khỏe mạnh
     Trong quá trình hô hấp bình thường, không khí đi qua mũi và vào phổi. Bên trong xương của hộp sọ là các túi khí được gọi là xoang. Bốn xoang lớn chảy vào mũi và cổ họng, trán, hàm trên, hai xoang sàng, và bướm. Đôi khi các bụi bẩn ở bên ngoài bay qua lông mao mũi và chui vào một trong bốn hốc xoang.
 
2. Làm sao để chức năng xoang khỏe mạnh
     Các xoang cũng được trang bị lông mao để đẩy chất nhầy và các bụi bẩn ra khỏi các hốc xoang. Các xoang sau đó chảy vào mũi thông qua một ống kẹp tóc hình được gọi là các-lỗ.

3. Nguyên nhân của viêm xoang
    Nếu lông mao không thể đẩy chất nhầy thông qua lỗ, chất nhờn có thể tích tụ trong các xoang, ngăn chặn các ống gây sưng và viêm màng niêm mạc xoang-một tình trạng gọi là viêm xoang.

4. Các triệu chứng của viêm xoang
    Viêm xoang thường phát triển sau khi bị nhiễm trùng đường hô hấp trên hoặc do dị ứng. Các triệu chứng của viêm xoang có thể bao gồm đau mặt hoặc tức mặt, tắc mũi, chảy nước mũi, đau răng.

5.  Điều trị viêm xoang
    Các loại thuốc thông dụng và kê đơn có thể giúp làm giảm bớt các triệu chứng của viêm xoang, tuy nhiên, người bị mãn tính có thể cần phải phẫu thuật
 
 
 

 

Triệu chứng ngáy đêm

Tìm hiểu về chứng ngáy đêm

  •      Nguyên nhân: Một trong những nguyên nhân gây ngủ ngáy là chứng béo phì, các lớp mỡ dày cộm ở cuống họng đã làm thay đổi cấu trúc họng, gây cản trở không khí lưu thông. Nam giới và phụ nữ tuổi mãn kinh thường hay ngáy nhất. Khi ngủ, phần mềm của hàm ếch và lưỡi nhỏ sẽ chùng xuống và rung lên mỗi lần không khí chạy qua, gây nên tiếng ngáy. Một số nguyên nhân dẫn đến ngáy khi ngủ: 
  1. Hút thuốc lá làm cho niêm mạc ở cuống họng sưng lên, gây nghẹt và hẹp đường thông khí.
  2. Bệnh viêm xoang và nghẹt mũi mãn tính khiến người bệnh phải thở bằng miệng
  3. Uống rượu và dùng thuốc ngủ nhiều.
  4. Khi béo mập, các lớp mỡ dày cộm lên cuống họng làm thay đổi cấu trúc, thu hẹp và cản trở không khí. Ở người béo, cổ bạnh hoặc giáp trạng bị viêm sưng cũng dễ bị ngủ ngáy.
  5. Trong gia đình có nhiều người ngáy khi ngủ.      
  •       Cách điều trị: Bạn không phải người duy nhất trên thế giới khó chịu vì tiếng ngáy ngủ. Có những cách hay sau đây sẽ giúp ngăn chặn tiếng ngáy ngủ.
  1. Giảm cân nếu là người béo phì.
  2. Tập thể dục thường xuyên, vừa để giảm cân nặng vừa tăng oxy cho não.
  3. Tránh uống rượu 4 tiếng trước khi ngủ
  4. Không nên dùng thuốc an thần hoặc bất cứ loại thuốc nào làm cho các cơ bắp trong cuống họng chùng xuống.
  5. Tránh ăn nhiều vào bữa tối.
  6. Cần chữa dứt điểm chứng viêm mũi dị ứng.
  7. Khi ngủ, nằm ngủ nghiêng và giữ cho đầu cao để dễ thở hơn.
        Ngoài ra còn có một số loại sản phẩm không phải là thuốc nhưng có thể chống được căn bệnh ngáy ngủ hiệu quả.